Blog
Posa't còmode. Respira. Sents com la vida llisca a través teu?
— Pausa —
Observa com està el teu cos ara. Quina és la teva postura corporal en aquest moment? Com estan les teves espatlles? Observa la teva respiració. A on està la teva atenció? Quin és el teu discurs intern? En aquest precís moment, mentre estàs llegint, estàs encarnant una...
Cavallet de mar
Cavalcant la maternitat m'he submergit a les profunditats. Tornarem amb el blog més endavant. Gràcies per a la vostra comprensió....
Créixer en parella
Tot un repte: viure en parella després de la maternitat/paternitat Amb l'arribada del primer fill o filla, sól néixer també una família. Perquè una família funcioni de forma saludable, cal mantenir viva la relació de parella. Les persones seguim evolucionant i és...
L’oportunitat de les discussions
Esdevenir mare o pare és un procés transformador. Implica canvis ens totes direccions: alguns desitjats, altres inimaginables fins que es comencen a produir. Cada procés és únic i es desplega amb les seves peculiaritats. És un moment especialment tendre per a...
Mostra’t
Ens fa tanta por la nostra llum com la nostra ombra. No cal que demostris res. Permetre't ser qui has vingut a ser amb tota la esplendor i tota la teva profunditat. Cada dia una mica més. Quan desplegues la teva brillantor m'invites a que jo la desplegui amb tu.
Coaching Corporal
Dins l'enfoc del Coaching Corporal us comparteixo un camí sintetitzat que he recorregut en els darrers anys. L'embaràs i els primers anys de criança han significar per mi un procés tant natural a on l'acció, el desig, la direcció de la meva vida... flueixen de forma...
El poder creatiu del dolor
Com respons quan et trobes amb un entrebanc a la teva vida, per gran o petit què sigui, quina és la teva reacció? T'enfades, plores, et paralitzes, respons amb agressivitat, et reculls a la teva closca, dones per no sentir...? Conèixer les teves reaccions davant de...
Que l’amor transiti entre nosaltres!
Què és el què vull compartir amb tu? Vull compartir amb tu la meva saviesa més intima. Vull que la meva guia connecti amb la teva. Que la meva nena plori amb la teva. Que la meva bruixa faci pocions amb la teva. Vull compartir amb tu el què sé i el què sóc, el què...