Podré ayudarte a gestionar distintas situaciones, como ansiedad, depresión, traumas, abuso sexual, inseguridad en las relaciones sexuales, pérdida de un ser querido, dificultades en las relaciones de pareja, separación, infidelidad, entre otras situaciones.

Así como si te encuentras triste, preocupada/o, vacía/o, estancada/o… y sientes que necesitas ayuda para gestionar lo que te sucede.

Si hay un interés dentro de ti, éste es tu momento. Aprovecha el impulso de buscar ayuda ya que este te ayudará a superar la situación.

Puede que estés ante muchas responsabilidades y compromisos, y te sea difícil hacer un hueco. En ese caso, podemos agendar las sesiones para comenzar en un par de semanas, o en un mes, por ejemplo, para que puedas organizarte. Pero te recomiendo que te fijes una fecha para empezar. Si no te priorizas ahora, ¿quién te va a priorizar y cuándo?

Además, quiero que sepas que trabajar conmigo no exige deberes, o hacer más de lo que ya haces en tu vida. Lo más importante en mi trabajo es tomar perspectiva y coger claridad. Y comúnmente, se trata de dejar de hacer, hacer menos y mejor.

Por otro lado, mi forma de trabajar es directa y, en la mayoría de los casos, con un número reducido de sesiones nos bastan.

Esto es algo que le pasa a muchísima gente. De hecho, la mayoría de mis pacientes tardan meses en decidirse a venir a consulta. Y luego, una vez que han dado el paso, siempre dicen lo mismo: tendría que haber venido antes.

Abrirse ante una persona desconocida puede generar cierta inseguridad al principio, por eso quiero que sepas que pongo mi corazón en cada sesión, que este es un lugar seguro donde te escucharé desde el respeto, con el único objetivo de ayudarte. 

Empezar por ti es una muy buena manera para mejorar tus relaciones. Tienes toda la información sobre la terapia individual aquí.

La sesión se hace a través de google meet.  También utilizo skype. Cuenta: queralt.jorba.

Consulta la disponibilidad si quieres hacer sesiones presenciales en Manresa (Barcelona).

El pack claridad incluye una sesión conmigo y es un buen punto de partida para tomar perspectiva de donde estáis y hacia donde enfocarse.

Además tendrás acceso al espacio virtual con ejercicios y reflexiones para seguir profundizando en el trabajo.

Una vez nos conozcamos y en el caso de querer ahondar en el trabajo, puedes adquirir el pack transformación, que incluye cuatro sesiones quincenales conmigo para seguir profundizando y implementar lo aprendido.

Vamos a crear una relación donde me interesaré genuinamente por vosotros y respetaré vuestros espacios y tiempos. Dejaremos a un lado los juicios, y daremos espacio a la diversidad de emociones y de situaciones que os rodean, para poder ayudaros a gestionarlas. Pondré a vuestra disposición mi mirada empática y mi bagaje.